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ATGは個人トレーニングが再発明されています。すべてのワークアウトでフォームを指導して、実際の結果を達成するのに役立ちます。これは、慢性的な痛みを克服したり、新しいレベルのパフォーマンスを解き放つことを意味したりします。ベン・パトリックの正確なプログラム（つま先の上の膝とも呼ばれます）に従ってください。 9歳から膝の問題に苦しみ、18歳までに3回の手術を受けた後、ベンはバスケットボールをやめることを余儀なくされました。彼の20代で、彼はコードを割って運動し、壊れやすいアスリートから防弾パフォーマーに自分自身を変えました。

ウェブサイト： atgonlinecoaching.com

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