Alternative - Tide
L'app Tide aiuta a rilassarsi e concentrarsi, favorendo un buon sonno attraverso suoni della natura e tecniche di respirazione.
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Calm
Calm è un'app per il benessere mentale che offre meditazioni, storie per il sonno e programmi per la respirazione, aiutando a gestire stress e migliorare la qualità del sonno.
InnerNow
InnerNow è un'app di meditazione e benessere che offre meditazioni guidate, pratiche per la gestione emotiva, monitoraggio dei progressi e percorsi personalizzati per dormire meglio e ridurre lo stress.
The Mindfulness App
App per meditazione e consapevolezza: offre oltre 400 meditazioni guidate e silenziose, storie del sonno, suoni di sottofondo, promemoria e statistiche personalizzate.
Happier Meditation
Happier Meditation è un'app per meditazione e consapevolezza che offre sessioni guidate personalizzabili, piani adattivi e strumenti per ridurre lo stress e regolare le emozioni.
Breathworkk
App per esercizi di respirazione guidata basati su evidenze per ridurre stress, migliorare il sonno e la concentrazione; sessioni di varia durata e monitoraggio dei progressi.
Huma Meditation
Huma Meditation è un'app di meditazione guidata che offre sessioni personalizzabili per ridurre stress, migliorare concentrazione e sonno, con tracciamento dei progressi e promemoria.
RelaxFrens
RelaxFrens è un'app basata su AI che fornisce meditazioni guidate personalizzate, esercizi di respirazione e suoni per ridurre ansia e migliorare il sonno.