L'app Tide aiuta a rilassarsi e concentrarsi, favorendo un buon sonno attraverso suoni della natura e tecniche di respirazione.

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Tide è pensata per chi desidera un sottofondo audio rilassante per dormire, lavorare concentrandosi o concedersi una pausa tranquilla. Esplora paesaggi sonori naturali e ambientali, dai suoni della pioggia e dell’oceano alle atmosfere urbane, e abbina i suoni alla musica per creare il tuo sottofondo d’ascolto. Un timer per la concentrazione ti aiuta a organizzare le sessioni di lavoro o di studio, mentre le modalità Sonno e Riposino offrono audio per rilassarti prima di dormire o riposare. Tide include anche meditazioni guidate ed esercizi di respirazione per brevi pause di consapevolezza, momenti di relax e la routine della buonanotte.

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