Hevy Coach

Hevy Coach è uno strumento di monitoraggio e pianificazione di allenamento completo progettato per aiutare gli utenti a ottimizzare le loro routine di fitness. Questa app consente agli utenti di pianificare e registrare i propri allenamenti in modo efficace, fornendo un approccio strutturato al sollevamento pesi e all'allenamento della forza. Offre funzionalità come la creazione di esercizi personalizzati, la creazione di routine personalizzate e il monitoraggio dei progressi nel tempo.

Le caratteristiche chiave di Hevy Coach includono un'interfaccia intuitiva per il monitoraggio degli ascensori, un calendario per l'organizzazione di programmi di formazione e l'accesso a una libreria di esercizi con dimostrazioni video. Gli utenti possono anche seguire i progressi degli amici, copiare le routine e analizzare in dettaglio le sessioni di allenamento utilizzando i grafici dei gruppi muscolari. Inoltre, l'app calcola un REP massimo per esercizi di resistenza e fornisce grafici dettagliati per tenere traccia della progressione del sollevamento.

Hevy Coach si integra anche con dispositivi indossabili, consentendo agli utenti di tracciare gli allenamenti perfettamente su piattaforme diverse. L'app supporta funzionalità sociali, consentendo agli utenti di condividere allenamenti e connettersi con altri atleti per motivazione e supporto. Nel complesso, Hevy Coach offre una solida serie di strumenti per la gestione e il miglioramento delle routine di fitness, rendendolo adatto sia per i principianti che per i sollevatori di pesi esperti.