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Hevy è pensata per chi vuole pianificare e tenere traccia delle sessioni di allenamento della forza, dai principianti in palestra agli atleti più esperti. Crea programmi di allenamento o scegli gli esercizi dalla libreria, poi registra serie, ripetizioni e pesi mentre ti alleni. I timer per il recupero e i risultati degli allenamenti precedenti ti aiutano a seguire il programma e a vedere quanto hai sollevato l’ultima volta. Consulta la cronologia dei tuoi allenamenti e monitora i progressi nei singoli esercizi con grafici dedicati. Hevy riepiloga anche l’allenamento per gruppo muscolare e ti consente di registrare le misure corporee e le foto dei progressi, aiutandoti a monitorare i cambiamenti nel tempo. Se ti interessa l’aspetto social, puoi seguire altri utenti, visualizzare i loro allenamenti e salvare una sessione come programma da provare. Hevy può essere adatta a chi cerca un diario di allenamento e uno strumento per monitorare i progressi, indipendentemente dal fatto che utilizzi o meno le funzioni della community.
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