Cogmi

Cogmi è pensata per chi vuole organizzare il lavoro o lo studio tenendo conto delle variazioni della concentrazione e dell’energia mentale. Combina brevi test cognitivi basati su evidenze scientifiche con i dati dei dispositivi indossabili — tra cui sonno, stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e segnali di recupero — per offrire un quadro quotidiano delle prestazioni cognitive. L’app utilizza questo quadro per individuare i momenti più favorevoli alla concentrazione e i primi segnali di calo, inviare avvisi di affaticamento e suggerire cosa fare e quando: per esempio, dedicarsi al lavoro più impegnativo nei momenti di maggiore lucidità e alle attività di routine quando la concentrazione è più bassa. Aiuta inoltre a scegliere il momento giusto per fare una pausa e a monitorare nel tempo la relazione tra i cambiamenti nel sonno, nell’attività fisica o nell’assunzione di integratori e i propri schemi cognitivi.

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