Runna

A Runna egy futóalkalmazás, amely személyre szabott edzésterveket kínál az egyéni fitneszszintekhez, célokhoz és teljesítményadatokhoz. A mesterséges intelligencia által vezérelt coaching segítségével személyre szabott futóedzéseket generál, beleértve az intervallumokat, a tempós edzéseket és a gyorsulást, így a strukturált edzések elérhetővé válnak minden szintű futó számára.

Az alkalmazás leegyszerűsíti a futóedzést azáltal, hogy lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megadják az aktuális fitneszadatokat és célidőket, például maratonok vagy 5K-versenyek esetén, hogy hétről hétre fejlődő adaptív terveket kapjanak. A legfontosabb funkciók közé tartozik a valós idejű visszajelzés futás közben, a teljesítménymutatókkal való integráció, valamint a szív- és érrendszeri fejlesztésekre vonatkozó útmutatás a sebesség és az állóképesség fokozása érdekében.

A Runna számos futási célt támogat intuitív, alkalmazásalapú tervek révén, amelyek a célirányos edzést helyezik előtérbe a strukturálatlan kocogás helyett. Eszközöket biztosít az előrehaladás folyamatos nyomon követéséhez, segítve a felhasználókat konzisztens rutinok kialakításában, egyedi igényeikhez igazított szakértői szintű betekintésekkel.

Weboldal: runna.com

Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nincs kapcsolatban, társítva, felhatalmazva, támogatva vagy hivatalosan jóváhagyva a következővel: Runna. Minden termék-, logó- és márkanév a tulajdonosaik tulajdona.