Noom

A NOOM egy átfogó egészségügyi és fogyás -alkalmazás, amely ötvözi a személyre szabott coachingot, az étkezés tervezését és a fizikai aktivitás követését, hogy segítse a felhasználókat a fenntartható életmód -szokások kialakításában. Színt kódolt rendszert használ az élelmiszerek táplálkozási sűrűségük alapján történő besorolására, és arra ösztönzi a felhasználókat, hogy a tápanyagban gazdag, alacsony kalóriatartalmú lehetőségekre összpontosítsanak anélkül, hogy az egyes élelmiszercsoportok kiküszöbölnének. Ez a megközelítés elősegíti a tudatos étkezési és egészségesebb választásokat, megkönnyítve a felhasználók számára a súlyuk hatékony kezelését.

Az alkalmazás magában foglalja a kognitív viselkedésterápiás technikákat az étkezés pszichológiai aspektusainak kezelésére, segítve a felhasználókat az étel körüli viselkedésük megértésében és módosításában. Napi oktatási tartalmat, személyre szabott coachingot és közösségi támogatást nyújt annak biztosítása érdekében, hogy a felhasználók motiváltak és nyomon maradjanak. A NOOM profiljuk és életmódjuk alapján kiszámítja a felhasználó napi kalóriaszigetelését, amely strukturált tervet kínál testreszabható kalória költségvetéssel és fogyás célokkal.

A NOOM szolgáltatásai között szerepel az élelmiszerek fakitermelése, a heti mérlegelés és a tevékenységek követése, amelyek mindegyike az elszámoltathatóság előmozdítására és a hosszú távú súlykezelés támogatására szolgál. Az alkalmazás eszközöket is kínál az előrehaladás nyomon követésére, a kis győzelmek ünneplésére, valamint a vizuális előrehaladási eszközökkel és a jutalomrendszerrel való részvételhez. Összességében a NOOM célja, hogy segítse a felhasználókat egészségesebb kapcsolatok kiépítésében az ételekkel és a testmozgással, elősegítve a tartós életmód -változásokat, nem pedig a gyors javításokat.

Ezt a leírást AI (mesterséges intelligencia) generálta. Az AI hibázhat. Ellenőrizd a fontos információkat.

Weboldal: noom.com

Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nincs kapcsolatban, társítva, felhatalmazva, támogatva vagy hivatalosan jóváhagyva a következővel: Noom. Minden termék-, logó- és márkanév a tulajdonosaik tulajdona.