Calm

A CALL egy átfogó wellness alkalmazás, amelynek célja a felhasználók segítése a stressz, szorongás és az alvásminőség javításában. Széles körű irányított meditációk széles skáláját kínálja, amelyek specifikus igényekhez igazodnak, mint például a stressz csökkentése, a növekvő fókusz vagy a motiváció megtalálása. Ezek a meditációk mind kezdőknek,

Az alkalmazásban ** alvási történeteket is **, amelyek megnyugtató narratívák, amelyek célja a felhasználók nyugodt alváshoz való vezetése. Ezenkívül a nyugodt magában foglalja a ** légzési programokat ** és ** nyújtó gyakorlatokat ** a relaxáció és a fizikai jólét javítása érdekében. A felhasználók személyre szabott figyelemfelkeltő rutinokat hozhatnak létre a ** hangjelzők ** és ** nyugtató hangjaival **, amelyek elősegítik a békés környezet megteremtését a kikapcsolódáshoz vagy a termelékenységhez.

A Calm kiterjedt tartalmi könyvtára a ** figyelemfelkeltő tanfolyamokat ** szakértőktől tartalmazza, amelyek olyan témákra összpontosítanak, mint az önértékelés és a hála. Az alkalmazás ** testreszabható nyomkövető eszközöket ** biztosít az időbeli előrehaladás nyomon követésére, segítve a felhasználókat, hogy összhangban maradjanak az éberségi gyakorlatukkal. Összességében a Calm sokoldalú eszköz a mentális wellness javításához, különféle funkciókat kínálva a felhasználók számára a pihenési és éberségi célok elérésében.

Ezt a leírást AI (mesterséges intelligencia) generálta. Az AI hibázhat. Ellenőrizd a fontos információkat.

Weboldal: calm.com

Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nincs kapcsolatban, társítva, felhatalmazva, támogatva vagy hivatalosan jóváhagyva a következővel: Calm. Minden termék-, logó- és márkanév a tulajdonosaik tulajdona.