Oura

Aplikacija OURA osmišljena je tako da nadopunjuje OURA prsten, nosivi uređaj usredotočen na praćenje i poboljšanje zdravlja i wellnessa. Omogućuje korisnicima detaljan uvid u njihove obrasce spavanja, razinu aktivnosti, varijabilnost otkucaja srca (HRV) i tjelesnu temperaturu. Aplikacija nudi sveobuhvatan prikaz fizičkog i mentalnog blagostanja analizom ovih mjernih podataka i predstavljanjem ih u intuitivnom formatu.

Ključne značajke OURA aplikacije uključuju napredno praćenje spavanja, koje razbija faze spavanja poput svjetla, dubokog i REM spavanja, zajedno s trajanjem spavanja i učinkovitošću. Također prati svakodnevne aktivnosti, uključujući poduzete korake i sagorijene kalorije, te nudi personalizirane ciljeve aktivnosti temeljenih na korisničkim navikama. Aplikacija izračunava rezultat spremnosti, koji kombinira podatke o spavanju, aktivnostima i oporavku kako bi pomogao korisnicima da procijene svoju svakodnevnu spremnost. Uz to, nadgleda HRV, mjeru sposobnosti tijela da se nosi s stresom i oporavlja, te prati tjelesnu temperaturu, što može biti korisno za otkrivanje ranih znakova bolesti ili praćenje menstrualnih ciklusa.

Aplikacija OURA dobro se integrira s različitim zdravstvenim mjernim podacima, pružajući korisnicima holistički prikaz njihovog zdravlja. Nudi značajke poput smjernica za spavanje, pomažući korisnicima optimizirati raspored spavanja na temelju njihove aktivnosti i uzoraka odmora. Aplikacija također podržava praćenje ciklusa i predviđanje razdoblja za žene, što ga čini vrijednim alatom za upravljanje reproduktivnim zdravljem. Općenito, aplikacija OURA osmišljena je kako bi pomogla korisnicima donositi informirane odluke o svom zdravlju i načinu života pružajući točne i djelotvorne uvide.

Ovaj opis generirala je umjetna inteligencija (AI). AI može pogriješiti. Provjerite važne informacije.

Web stranica: ouraring.com

Odricanje odgovornosti: WebCatalog nije povezan, pridružen, ovlašten, odobren ili na bilo koji način službeno povezan s Oura. Sva imena proizvoda, logotipi i brendovi vlasništvo su njihovih odgovarajućih vlasnika.