HeartMath

Aplikacija HeartMath osmišljena je kako bi pomogla korisnicima da postignu stanje ravnoteže i koherencije između svog srca, uma i emocija. Koristi senzore Heartmath, poput Bluetooth-a ili senzora za munje, za nadgledanje srčanih ritmova i pružanje povratnih informacija u stvarnom vremenu o razinama koherencije. Ova se aplikacija temelji na opsežnim znanstvenim istraživanjima i nudi vođene meditacije i dinamičku grafiku kako bi se poboljšala emocionalna ravnoteža i mentalna jasnoća.

Ključne značajke aplikacije uključuju praćenje varijabilnosti otkucaja srca u stvarnom vremenu (HRV), što korisnike usmjerava u povećanje koherencije i pristup vođenim meditacijama koje pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju kvalitete spavanja. Aplikacija također nudi savjete za treniranje u stvarnom vremenu i omogućuje korisnicima da prilagode postavke i zaslone prema njihovim preferencijama. Uz to, korisnici mogu spremiti i pregledati svoje sesije na oblačnoj platformi, imaju koristi od dodatnih savjeta i treninga.

Korištenjem aplikacije HeartMath, korisnici mogu doživjeti nekoliko prednosti, uključujući smanjeni stres i umor, poboljšani mentalni fokus i poboljšanu otpornost. Aplikacija pomaže korisnicima da se prebaci iz reaktivnih stanja u smirena i uravnotežena stanja, promičući bolje donošenje odluka i cjelokupno dobrobit. Također podržava multitasking značajke na kompatibilnim uređajima, omogućavajući korisnicima da integriraju aplikaciju u svoje svakodnevne rutine.

Ovaj opis generirala je umjetna inteligencija (AI). AI može pogriješiti. Provjerite važne informacije.

Web stranica: heartmath.com

Odricanje odgovornosti: WebCatalog nije povezan, pridružen, ovlašten, odobren ili na bilo koji način službeno povezan s HeartMath. Sva imena proizvoda, logotipi i brendovi vlasništvo su njihovih odgovarajućih vlasnika.