Summit

Summit aide les personnes qui souhaitent progresser régulièrement vers leurs objectifs personnels ou professionnels en transformant de grandes ambitions en étapes et en routines faciles à gérer. Vous pouvez organiser vos objectifs autour d’habitudes de soutien et d’étapes assorties de dates, puis ajouter des actions planifiées et consigner les activités réalisées. L’application convient à des objectifs tels que mettre en place une routine sportive, manger plus sainement, faire avancer un projet professionnel, investir dans ses relations ou planifier sa journée. Son coach IA personnalisable peut vous aider à définir des objectifs, à planifier les prochaines étapes, à programmer des rappels et à faire le point pour vous aider à rester motivé et responsable. Vous pouvez communiquer avec le coach dans l’application ou recevoir des bilans par SMS ; les appels téléphoniques sont facultatifs. Summit prend également en charge le suivi automatique de l’activité via HealthKit. C’est un outil de coaching par IA et de suivi des objectifs, et non une thérapie ni un substitut à un professionnel de la santé mentale.

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