Lindywell

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Bienvenue sur l'application Lindywell : Pilates et vie équilibrée par Robin Long. À l’intérieur, vous découvrirez l’approche Pilates de Lindywell, la nourriture (et non la restriction) et un état d’esprit épanouissant, le tout à portée de main. Le Pilates est un exercice corporel complet, de restauration de posture et de centrage, idéal pour tous les âges et tous les types de corps. Grâce à des mouvements conscients, vous vous connecterez à votre corps et travaillerez vos muscles d’une toute nouvelle manière. Sans oublier que vous pouvez obtenir des résultats en seulement 15 minutes par jour et qu’aucun équipement n’est requis pour commencer.

Site Web : lindywell.com

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