Glo

Glo s’adresse aux personnes qui souhaitent pratiquer des activités physiques guidées ou la méditation à la maison ou en déplacement, qu’elles débutent le yoga et le Pilates ou qu’elles aient déjà une pratique bien établie. Découvrez des cours de yoga, de Pilates, de méditation et de fitness, notamment des séances de renforcement musculaire, de barre et de cardio. Les cours varient en style, en niveau et en durée : vous pouvez donc choisir une séance courte ou une pratique plus longue, selon le temps dont vous disposez et vos objectifs. Pour une pratique plus structurée, Glo propose également des programmes en plusieurs séances axés sur des compétences ou des objectifs particuliers. Les cours sont accessibles sur les appareils mobiles et sur le Web, et l’application mobile permet aux membres de télécharger certaines séances pour les suivre hors ligne.

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