Better

L'application ** Better ** est conçue pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être grâce à un coaching personnalisé et à des fonctionnalités de suivi complètes. Il propose des plans d'entraînement et de nutrition sur mesure, adaptables aux modes de vie et aux préférences individuels, assurant une approche équilibrée de la gestion du poids et de la forme physique globale.

Les principales fonctionnalités de l'application incluent ** Programmes d'entraînement personnalisables **, qui s'adressent à divers niveaux de fitness et peuvent être effectués à la maison ou au gymnase. L'application propose également ** des plans de repas faciles à suivre **, incorporant diverses options alimentaires telles que le jeûne intermittent, le céto, le végétalien, etc. Les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès avec des outils tels qu'un ** Calorie Tracker ** et ** Step Counter **, en s'assurant qu'ils restent sur la bonne voie avec leurs objectifs quotidiens.

L'application intègre ** les pratiques de thérapie cognitive ** et offre le soutien des entraîneurs certifiés par le chat, en fournissant une motivation et des conseils tout au long du parcours de l'utilisateur. De plus, il comprend des fonctionnalités telles que ** Water Tracking ** et l'accès à une communauté avec des articles et des conseils quotidiens, améliorant l'expérience utilisateur globale. En combinant ces éléments, l'application vise à fournir une approche holistique de la santé et du bien-être, ce qui facilite la maintenance des utilisateurs.