Meditación y sueño: las mejores aplicaciones y software (página 2)
Las aplicaciones de meditación y sueño ofrecen sesiones guiadas de respiración, atención plena y relajación, además de cuentos para dormir, paisajes sonoros y música para concentrarse.
Defonic
Aplicación para generar sonidos ambientales de fondo personalizables, como lluvia, océano o café, para relajación, concentración, sueño o trabajo.
HurryMind
App que muestra ideas de startups validadas a partir de miles de conversaciones reales.
Living Compass
Aplicación con meditaciones guiadas, prácticas contemplativas, cursos y retiros para apoyar el bienestar emocional, relacional, vocacional, físico y espiritual.
Soul Link
Soul Link ofrece herramientas de apoyo a la salud mental, programas de bienestar y actividades para fomentar la participación de equipos en organizaciones.
MindCalm
Aplicación basada en IA que ofrece terapia de sonido personalizada, fundamentada en la ciencia.
Drift Inward
Genera meditaciones personalizadas por IA según necesidades (sueño, ansiedad, concentración) e integra un diario para registrar reflexiones y seguir el progreso.
SleepBetter
Sitio de información y comparación sobre productos para dormir, con artículos, reseñas y enlaces a tiendas de camas, colchones, almohadas y ropa de cama.