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Bienvenido a la aplicación Lindywell: Pilates y vida equilibrada de Robin Long. En el interior, experimentará el enfoque de Lindywell de Pilates en su esencia, nutrición (no restricción) y una mentalidad próspera, todo al alcance de su mano. Pilates es un ejercicio de centrado, que restaura la postura y todo el cuerpo, ideal para todas las edades y tipos de cuerpo. A través del movimiento consciente, te conectarás con tu cuerpo y trabajarás tus músculos de una manera completamente nueva. Sin mencionar que puede obtener resultados en tan solo 15 minutos al día y no se requiere equipo para comenzar.

Sitio web: lindywell.com

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