Inflow

Para las personas con TDAH que buscan ayuda práctica para mejorar la concentración, dejar de procrastinar, organizarse y establecer rutinas diarias, Inflow ofrece un programa a ritmo propio basado en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Las lecciones breves abarcan temas como la ansiedad, la impulsividad y la evitación, e incluyen ejercicios y desafíos para ayudar a los usuarios a probar nuevas estrategias en su vida cotidiana. La aplicación también incluye meditaciones centradas en el TDAH, herramientas para establecer prioridades y diarios interactivos. Los usuarios pueden conectarse con otras personas en una comunidad dentro de la aplicación, asistir a eventos en directo con expertos en TDAH y acceder a sesiones de acompañamiento para recibir apoyo y mantener el compromiso. Inflow está concebida como un recurso de autoayuda que puede utilizarse junto con la atención profesional, no como sustituto de la terapia ni de la medicación.

Descargo de responsabilidad: WebCatalog no está afiliado, asociado, autorizado ni respaldado por Inflow, ni tiene ninguna conexión oficial con dicha entidad. Todos los nombres de productos, logotipos y marcas son propiedad de sus respectivos propietarios.