¿No te has instalado WebCatalog Desktop? Descarga WebCatalog Desktop.
Sitio web: 1rmcalculator.online
Mejora tu experiencia con la aplicación de escritorio para 1RM Calculator en WebCatalog Desktop para Mac, Windows.
Ejecuta las aplicaciones en ventanas sin distracciones con muchas mejoras.
Gestionar y alternar entre varias cuentas y aplicaciones fácilmente sin cambiar de navegador.
La calculadora de 1RM es una herramienta diseñada para ayudar a los entusiastas y atletas del entrenamiento de fuerza a estimar su máximo de una repetición (1RM), que es el peso máximo que pueden levantar para una repetición única de un ejercicio. Esta aplicación proporciona a los usuarios un método directo para calcular su 1RM utilizando varias fórmulas, como las fórmulas Epley, Brzycki y Lombardi. Al ingresar el peso levantado y el número de repeticiones completadas, los usuarios pueden obtener una estimación precisa de su fuerza máxima sin necesidad de realizar una prueba completa de 1RM.
Las características clave de la calculadora de 1RM incluyen su facilidad de uso, lo que permite a los usuarios estimar rápidamente su 1RM para diferentes ejercicios. Esta información es crucial para establecer objetivos de entrenamiento realistas, ajustar las intensidades de entrenamiento y monitorear el progreso de la fuerza a lo largo del tiempo. La aplicación admite a los usuarios en el desarrollo de programas de capacitación personalizados al proporcionar una línea de base para la evaluación de la fuerza. Además, ayuda a identificar áreas de mejora y garantiza que los entrenamientos se realicen de forma segura mediante el uso de pesos apropiados.
La calculadora 1RM es particularmente útil para aquellos involucrados en el entrenamiento de fuerza, el levantamiento de pesas y el culturismo, ya que ayuda a optimizar las rutinas de entrenamiento y el seguimiento del progreso. Al usar esta aplicación, los usuarios pueden mejorar su eficiencia y efectividad de capacitación, asegurando que estén trabajando en los niveles de intensidad correctos para lograr sus objetivos de aptitud física.
Esta descripción fue generada por IA (inteligencia artificial). La IA puede cometer errores. Verifique información importante.
Sitio web: 1rmcalculator.online
Descargo de responsabilidad: WebCatalog no está afiliado, asociado, autorizado, respaldado ni de ninguna manera oficialmente conectado a 1RM Calculator. Todos los nombres de productos, logotipos y marcas son propiedad de sus respectivos propietarios.
Calculator.net
calculator.net
Everfit
everfit.io
Calculator
calculator.io
RapidTables
rapidtables.com
MuscleWiki
musclewiki.com
MDCalc
mdcalc.com
Good Calculators
goodcalculators.com
Character Count
charactercountonline.com
Calculator Online
calculator-online.net
BRI Calculator
bri-calculator.com
Calculators.net
calculators.net
Fitr
fitr.training
Profit Calculators
profitcalculate.com
OneConvert
oneconvert.com
Convert.net
convert.net
Formulas HQ
formulashq.com
FitSW
fitsw.com
Yconvert
yconvert.com
WodUp
wodup.com
Reoon
reoon.com
CoachMePlus
coachmeplus.com
ACFT Calculator
acftcalculator.org
TrainerMetrics
trainermetrics.com
Measured
trymeasured.com
© 2025 WebCatalog, Inc.