Διαλογισμός και Ύπνος: οι καλύτερες εφαρμογές και λογισμικό

Οι εφαρμογές διαλογισμού και ύπνου προσφέρουν καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής, ενσυνειδητότητας και χαλάρωσης, καθώς και ιστορίες για ύπνο, ηχοτοπία και μουσική για συγκέντρωση.

HurryMind

HurryMind

Εφαρμογή που ανακαλύπτει επαληθευμένες ιδέες startup από χιλιάδες πραγματικές συζητήσεις.

Living Compass

Living Compass

Εφαρμογή που προσφέρει καθοδηγούμενους διαλογισμούς, στοχαστικές ασκήσεις, μαθήματα και retreats για βελτίωση συναισθηματικής, σχέσεων, επαγγελματικής, σωματικής και πνευματικής ευεξίας.

Soul Link

Soul Link

Εφαρμογή για οργανισμούς που παρέχει εργαλεία ψυχικής υγείας, προγράμματα ευεξίας και υποστήριξη της συμμετοχής των ομάδων.

MindCalm

MindCalm

Εφαρμογή με τεχνητή νοημοσύνη που παρέχει εξατομικευμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία ήχου.

Drift Inward

Drift Inward

Το Drift Inward παρέχει εξατομικευμένους διαλογισμούς με AI και ενσωματωμένο ημερολόγιο για καταγραφή και παρακολούθηση της ψυχικής ευεξίας.

SleepBetter

SleepBetter

Ιστότοπος πληροφόρησης και σύγκρισης για προϊόντα ύπνου (κρεβάτια, στρώματα, σεντόνια, μαξιλάρια, τεχνολογία). Παρέχει άρθρα για καλύτερο ύπνο και links προς ηλεκτρονικά καταστήματα.

BreathFM

BreathFM

Το BreathFM είναι ένα διαδικτυακό ραδιόφωνο από την Ελβετία που μεταδίδει ροή ήχου ζωντανά σε όλο τον κόσμο.