PAM Life

PAM Life richtet sich an Menschen, die sich beim Abnehmen und für ihr alltägliches Wohlbefinden praktische, persönliche Unterstützung wünschen. Am Anfang steht eine Wohlbefindensanalyse zu Ernährung, Gesundheit, Fitness und psychischem Wohlbefinden. Sie hilft den Nutzerinnen und Nutzern, ihre Schwerpunkte zu erkennen und Ziele festzulegen. Sie können sich von einem Wellness-Coach individuell beraten lassen und einem persönlichen Plan folgen. Unterstützung gibt es unter anderem zu gesunder Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und Motivation. Die App bietet außerdem Tools wie Food Friend, mit dem sich die eigene Ernährung erfassen lässt, sowie Ressourcen zum Wohlbefinden, die dabei helfen, gesündere Routinen zu entwickeln.

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