Lindywell

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Willkommen bei der Lindywell App: Pilates und Balanced Living von Robin Long. Im Inneren erleben Sie Lindywells Pilates-Ansatz im Kern, Nahrung (keine Einschränkung) und eine blühende Denkweise – alles zum Greifen nah. Pilates ist eine Ganzkörperübung zur Wiederherstellung der Körperhaltung und zur Zentrierung, die für jedes Alter und jeden Körpertyp ideal ist. Durch achtsame Bewegung verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und trainieren Ihre Muskeln auf ganz neue Weise. Ganz zu schweigen davon, dass Sie in nur 15 Minuten am Tag Ergebnisse erzielen können und für den Einstieg keine Ausrüstung erforderlich ist.

Website: lindywell.com

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