Gluten

Gluten ist für Familien gedacht, deren Mitglieder unterschiedliche Lebensmittelallergien, Ernährungsbedürfnisse, gesundheitliche Einschränkungen oder Essensvorlieben haben. Füge die Bedürfnisse jeder Person hinzu – etwa Zöliakie, glutenfreie Ernährung, AIP, Low-FODMAP-Ernährung, Schwangerschaft oder wählerisches Essverhalten – und Gluten plant Abendessen, die allen am Tisch schmecken sollen. Bei Bedarf werden einzelne Zutaten angepasst. Die App erstellt einen Plan für heute Abend und den Rest der Woche. Du kannst prüfen, ob ein Lebensmittel zu den angegebenen Bedürfnissen einer Person passt, Gluten nach Alternativen fragen und weitere Ideen fürs Abendessen entdecken. Der Kochmodus führt dich mit Fotos und Timern Schritt für Schritt durch die Rezepte. Familienmitglieder können denselben Essensplan auf iPhone, Android und im Web nutzen. Gluten liefert Essensideen, aber keine medizinische Beratung. Prüfe die Produktetiketten und wende dich bei Fragen zu Ernährungsbedürfnissen an medizinisches Fachpersonal.

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