Sleep Number

Appen om søvnnummer er designet til at forbedre din søvnoplevelse ved at give omfattende indsigt i dine søvnmønstre og tilbyde personlige anbefalinger til at forbedre din hvile. Denne app er kompatibel med søvnnummer smarte senge, der bruger avancerede sensorer til at spore din søvn uden at kræve nogen bærbare enheder. Det giver brugerne mulighed for at overvåge deres søvnkvalitet, herunder målinger som søvnvarighed, hjerterytme og åndedrætsfrekvens, hvilket hjælper dig med at forstå, hvor godt du sov hver nat.

En af de vigtigste funktioner i appen er SleepIQ-score, der vurderer din søvn på en skala fra 5-100. Denne score hjælper dig med at identificere tendenser og vaner, der påvirker din søvnkvalitet, hvilket gør det muligt for dig at tage informerede beslutninger om dit søvnmiljø. Appen giver dig også mulighed for at kontrollere forskellige aspekter af din smarte seng, såsom justering af fasthedsniveauer og positioner, der passer til dine komfortpræferencer. Dette er især fordelagtigt for par, da hver side af sengen kan tilpasses uafhængigt.

Ud over søvnsporing og tilpasning af sengen giver appen månedlige wellness -rapporter og adgang til uddannelsesressourcer om søvnforbedring. Disse funktioner hjælper brugere med at udvikle bedre søvnvaner og forbedre deres generelle sundhed og velvære. Appen kræver en Wi-Fi-forbindelse til at fungere fuldt ud, hvilket sikrer problemfri integration med din smarte seng og adgang til alle dens funktioner. Brugere kan også administrere indstillinger for dataregistreringer direkte gennem appen og tilbyde fleksibilitet og kontrol over deres søvndata.