Tilføj til ChromeEr du udvikleren af denne app? Bekræft ejerskab for at administrere denne appside.
Få en dedikeret skrivebordsapp til Oneira på Mac, Windows og Linux med WebCatalog Desktop.
- Åbn Oneira direkte fra din Dock eller proceslinje.
- Arbejd uden distraktioner i et dedikeret vindue, adskilt fra dine browserfaner.
- Forbliv logget ind på flere Oneira-konti, og skift mellem dem uden at logge ud.
Oneira er en krypteret drømmejournal og kognitiv refleksionsapp designet til privat selvrefleksion og sporing af mentalt velvære. Det giver brugerne mulighed for at registrere drømme, vågne tanker, daglige refleksioner og følelser i en sikker digital journal, og hjælper dem med at identificere tilbagevendende temaer, kognitive mønstre og følelsesmæssige tendenser over tid. ([oneira.space](https://www.oneira.space/)) Appen kombinerer AI-assisteret drømme- og tankeanalyse med evidensbaserede kognitiv adfærdsterapi (CBT) reframing-øvelser. Funktioner inkluderer kognitiv forvrængning identifikation, Plutchik følelseskortlægning, real-time mikro-tanke logning, følelsesmæssig baseline sporing og longitudinelle fremskridt diagrammer for PHQ-9 og GAD-7 vurderinger. Brugere kan også gennemgå struktureret indsigt, eksportere journalindhold og permanent slette deres data. Oneira oplyser, at journalposter er beskyttet med TLS under transmission, AES-256-GCM-kryptering i hvile og isolerede adgangskontroller. Det er tænkt som et pædagogisk wellness- og selvrefleksionsværktøj og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller psykoterapi. ([oneira.space](https://www.oneira.space/))
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, associeret med, autoriseret, godkendt af eller på nogen måde officielt forbundet med Oneira. Alle produktnavne, logoer og brands tilhører deres respektive ejere.
