Hevy Coach

Hevy Coach er et omfattende træningssporings- og planlægningsværktøj designet til at hjælpe brugerne med at optimere deres fitnessrutiner. Denne app giver brugerne mulighed for at planlægge og logge deres træning effektivt, hvilket giver en struktureret tilgang til vægtløftning og styrketræning. Det tilbyder funktioner som oprettelse af brugerdefinerede øvelser, opsætning af personaliserede rutiner og sporing af fremskridt over tid.

De vigtigste funktioner i Hevy -coach inkluderer en intuitiv grænseflade til sporing af elevatorer, en kalender til organisering af træningsplaner og adgang til et bibliotek med øvelser med videodemonstrationer. Brugere kan også følge venners fremskridt, kopiere rutiner og analysere træningssessioner i detaljer ved hjælp af muskelgruppegrafer. Derudover beregner appen en REP Max for styrkeøvelser og giver detaljerede grafer til at spore liftprogression.

Hevy -coach integreres også med bærbare enheder, så brugerne kan spore træning problemfrit på tværs af forskellige platforme. Appen understøtter sociale funktioner, der gør det muligt for brugere at dele træning og forbinde med andre atleter til motivation og support. Generelt tilbyder Hevy Coach et robust sæt værktøjer til styring og forbedring af fitnessrutiner, hvilket gør det velegnet til både begyndere og erfarne vægtløftere.