Earkick

Earkick er en mental sundhedsapp designet til at støtte brugere til styring af stress, angst og følelsesmæssig velvære. Det tilbyder en gratis og anonym AI -chatbot -oplevelse, der giver brugerne mulighed for at spore deres humør og angst uden at kræve personlige oplysninger eller login -legitimationsoplysninger. Appen integrerer video- og stemmeoptagelsesfunktioner, hvilket gør det muligt for brugere at udtrykke deres følelser og skabe en mental sundhedsdagbog med lethed.

De vigtigste funktioner i Earkick inkluderer en humør- og angstspor, der kombinerer brugerposter med placering og vejrdata for at give dybere indsigt i følelsesmæssige mønstre. Appen tilbyder også kraftige åndedrætsøvelser, der er skræddersyet til forskellige situationer, så brugerne kan tilpasse gentagelsen og hastigheden, så den passer til deres komfort. For brugere med Apple Watch kan Earkick måle hjerterytmen under disse øvelser for at vurdere deres effektivitet.

Earkick understøtter brugere i at sætte personlige mål og udvikle sunde vaner, hjælpe dem med at opbygge rutiner, der reducerer stress og angst. Appen er designet til at være brugervenlig med en tilgængelig grænseflade, der understøtter voice-over-funktioner. Det inkluderer også en panikknap, der guider brugere gennem åndedrætsøvelser og giver dem mulighed for at sende tilpassede nødmeddelelser til kontakter. Ved at integrere med Apple HealthKit giver Earkick omfattende indsigt i brugernes mentale og fysiske sundhed, hvilket hjælper dem med at identificere triggere og mønstre til at forbedre deres generelle velvære.