ATG Exercise

ATG -øvelse er en fitness -app designet til at levere personaliserede træningsprogrammer, der fokuserer på at forbedre styrke, mobilitet og den samlede fysiske ydeevne. Det giver brugerne adgang til ugentlige træningsplaner, der er målrettet mod individuelle svagheder, understøttet af detaljerede træningsvideoer og fremskridtsporingsfunktioner. Appen understreger korrekt form gennem coach -feedback for at hjælpe brugerne sikkert med at fremme deres træning.

Nøglefunktioner inkluderer et komplet bibliotek med instruktionsindhold, der forklarer rationalet bag øvelser, tilpasningsdygtige fremskridt og regressioner, der er egnede til en lang række fitnessniveauer, og 24/7 direkte meddelelser med coaches til vejledning og støtte. Brugere kan overvåge forbedringer i styrke og mobilitet over tid og sikre en skræddersyet og progressiv træningsoplevelse. Fremgangsmåden kombinerer ekspertprogrammering med løbende uddannelse, hvilket gør den velegnet til dem, der er kommet efter skader eller sigter mod at forbedre atletisk præstation.

Websted: atgonlinecoaching.com

Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, associeret med, autoriseret af, godkendt af eller på nogen måde officielt forbundet med ATG Exercise. Alle produktnavne, logoer og mærker tilhører deres respektive ejere.