Вие ли сте разработчикът на това приложение? Потвърдете собствеността, за да управлявате тази страница.
NOOM е цялостно приложение за здраве и отслабване, което комбинира персонализиран коучинг, планиране на хранене и проследяване на физическата активност, за да помогне на потребителите да развият устойчиви навици на живот. Той използва цветно кодирана система, за да категоризира храни въз основа на хранителната им плътност, като насърчава потребителите да се съсредоточат върху богатите на хранителни вещества, нискокалорични опции, без да елиминират специфичните хранителни групи. Този подход насърчава внимателното хранене и по -здравословния избор, което улеснява ефективното управление на теглото си.
Приложението включва техники за когнитивно поведенческа терапия, за да се справят с психологическите аспекти на храненето, помагайки на потребителите да разберат и променят поведението си около храната. Той осигурява ежедневно образователно съдържание, персонализиран коучинг и поддръжка на общността, за да се гарантира, че потребителите остават мотивирани и на път. Noom изчислява ежедневните нужди на калорията на потребителя въз основа на техния профил и начин на живот, предлагайки структуриран план с персонализирани бюджети за калории и цели за отслабване.
Характеристиките на NOOM включват регистриране на храни, седмични претегляния и проследяване на дейностите, всички предназначени да насърчават отчетността и да поддържат дългосрочно управление на теглото. Приложението предлага и инструменти за проследяване на напредъка, празнуване на малки победи и оставане на ангажирани чрез инструменти за визуален прогрес и система за награди. Като цяло NOOM е предназначен да помогне на потребителите да изграждат по -здравословни отношения с храната и упражненията, насърчавайки трайни промени в начина на живот, а не бързи корекции.
Отказ от отговорност: WebCatalog не е свързан, асоцииран, одобрен или официално свързан с Noom. Всички имена на продукти, лога и марки са собственост на съответните им притежатели.
