Calm

Calm

Calm is the leading mental wellness brand with the #1 app for sleep, meditation, and relaxation, designed to help you manage stress, sleep better, and live a happier, healthier life. With hundreds of hours of original audio content available in seven languages, Calm supports users in more than 190 countries. Apple’s 2017 iPhone App of the Year and one of Fast Company’s Most Innovative Companies of 2020, Calm boasts over 100 million downloads to date.

Calm е цялостно уелнес приложение, предназначено да помогне на потребителите да управляват стреса, тревожността и да подобрят качеството на съня. Той предлага широк спектър от ръководени медитации, съобразени с конкретни нужди, като например намаляване на стреса, увеличаване на фокуса или намиране на мотивация. Тези медитации се грижат както за начинаещи, така и за опитни потребители, което им позволява да изграждат навици за съзнание със собствено темпо.

Приложението включва и истории за сън **, които са успокояващи разкази, създадени да насочват потребителите в спокоен сън. Освен това, спокойствието включва ** програми за дишане ** и ** упражнения за разтягане ** за подобряване на релаксацията и физическото благополучие. Потребителите могат да създават персонализирани съчетания на вниманието, използвайки ** звукови карти ** и ** успокояващи звуци **, които помагат да се създаде спокойна среда за релакс или производителност.

Обширната библиотека на съдържанието на CALL включва ** курсове за съзнание ** от експерти, фокусирайки се върху теми като самочувствие и благодарност. Приложението предоставя ** персонализирани инструменти за проследяване ** за наблюдение на напредъка във времето, като помага на потребителите да останат в съответствие с практиката си на съзнание. Като цяло спокойствието е универсален инструмент за подобряване на психическото благосъстояние, предлагащ различни функции в подкрепа на потребителите в постигането на техните цели за релаксация и съзнание.

Това описание е генерирано от AI (изкуствен интелект). AI може да допусне грешки. Проверете важната информация.

Уебсайт: calm.com

Отказ от отговорност: WebCatalog не е свързан, асоцииран, одобрен или официално свързан с Calm. Всички имена на продукти, лога и марки са собственост на съответните им притежатели.

Алтернативи

Може да ви хареса също

© 2025 WebCatalog, Inc.