احصل على تجربة أفضل باستخدام تطبيق سطح المكتب من Sleepstation على WebCatalog Desktop لأنظمة تشغيل Mac وWindows.

قم بتشغيل التطبيقات على نظام Windows خالي من التشتيت مع عدة تحسينات.
يمكنك إدارة عدة حسابات وتطبيقات والتبديل بينها بسهولة دون تبديل المتصفحات.

SleepStation هو برنامج لتحسين النوم الذي تم التحقق من صحته سريريًا مصمم لمساعدة الأفراد على معالجة القضايا المتعلقة بالنوم. إنه يوفر نهجًا منظمًا لتعزيز جودة النوم من خلال توفير الأدوات والاستراتيجيات المصممة للاحتياجات الفردية. يمكن الوصول إلى البرنامج عبر الإنترنت وهو متاح لمرضى NHS في مناطق معينة ، مما يجعله موردًا مهمًا لأولئك الذين يسعون لتحسين عادات النوم الخاصة بهم.

تشمل الميزات الرئيسية لشركة Sleepstation التقنيات المعرفية والاستراتيجيات السلوكية التي تهدف إلى إعادة تعيين أنماط النوم. إنه يوفر رؤى وتوجيهات حول كيفية الحفاظ على جدول نوم متسق وخلق روتينًا مريحًا قبل النوم ، وهو أمر ضروري لنظافة النوم الجيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر SleepStation محتوى تعليميًا يساعد المستخدمين على فهم تأثير السلوكيات اليومية على جودة النوم ، مما يسمح لهم بإجراء تغييرات مستنيرة على نمط حياتهم.

باستخدام SleepStation ، يمكن للمستخدمين الحصول على فهم أفضل لأنماط النوم الخاصة بهم وتعلم كيفية تحسين بيئة النوم الخاصة بهم. يؤكد البرنامج على أهمية إنشاء بيئة متداخلة للنوم ، مثل تجنب الشاشات قبل وقت النوم والحفاظ على مساحة داكنة وهادئة للراحة. يتماشى هذا النهج مع استراتيجيات أوسع لتحسين النوم التي تركز على إنشاء إجراءات وعادات صحية لتعزيز الرفاهية بشكل عام.

تم التحقق من صحته سريريًا ومصمم بعناية لكل فرد، حيث يساعد Sleepstation الأشخاص على النوم بشكل أفضل والتغلب على الأرق بدون دواء. يتم تسليمها بالكامل عبر الإنترنت.

الموقع الإلكتروني: sleepstation.org.uk

إخلاء المسؤولية: WebCatalog غير منتسبة، أو مرتبطة، أو مرخَّصة، أو مصادق عليها بأي شكلٍ من الأشكال أو متصلة رسميًا بـ Sleepstation. جميع أسماء المنتجات والشعارات والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها المعنيين.

Sleepstation

قد يعجبك أيضًا