MyFitnessPal

MyFitnessPal هو تطبيق شامل للصحة واللياقة المصمم لمساعدة المستخدمين على تتبع عاداتهم في التغذية والتمارين بشكل فعال. إنه يتميز بقاعدة بيانات واسعة تضم أكثر من ستة ملايين طعام ، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل وجباتهم بسهولة ومراقبة كمية السعرات الحرارية الخاصة بهم. يتضمن التطبيق أيضًا ماسح ضوئي باركود للتتبع السريع للأطعمة المعبأة ويتعلم عادات المستخدمين لاقتراح العناصر المستهلكة بشكل متكرر.

بالإضافة إلى التتبع الغذائي ، تقدم MyFitnessPal قاعدة بيانات تمرين قوية وتتيح للمستخدمين تسجيل التدريبات وتتبع تقدمهم. يتكامل مع العديد من أجهزة وتطبيقات اللياقة البدنية ، مما يوفر رؤية شاملة لأنشطة الصحة واللياقة البدنية للمستخدمين. يدعم التطبيق تحديد أهداف تغذية محددة ، مثل تتبع وحدات الماكرو والكوليسترول والصوديوم والألياف ، مما يجعلها مناسبة لتلبية الاحتياجات الغذائية المختلفة.

يعزز MyFitnessPal أيضًا مجتمعًا داعمًا حيث يمكن للمستخدمين مشاركة الوصفات والنصائح والإنجازات. إنه يوفر رؤى وتوصيات مخصصة لمساعدة المستخدمين على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامهم الغذائي واللياقة البدنية. يدعم التطبيق تتبع تناول المياه ويوفر لوحات معلومات قابلة للتخصيص للتركيز على مقاييس صحية محددة. من خلال ميزاتها وتكاملها الواسعة ، تعد MyFitnessPal أداة قيمة لأي شخص يسعى إلى إدارة أهداف صحته واللياقة بشكل فعال.

تم إنشاء هذا الوصف بواسطة الذكاء الاصطناعي (الذكاء الصناعي). يمكن للذكاء الاصطناعي أن يرتكب أخطاء. تحقق من المعلومات المهمة.

الموقع الإلكتروني: myfitnesspal.com

إخلاء المسؤولية: WebCatalog غير منتسبة، أو مرتبطة، أو مرخَّصة، أو مصادق عليها بأي شكلٍ من الأشكال أو متصلة رسميًا بـ MyFitnessPal. جميع أسماء المنتجات والشعارات والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها المعنيين.