Hevy Coach

Hevy Coach هي أداة شاملة لتتبع التمارين الرياضية والتخطيط المصممة لمساعدة المستخدمين على تحسين إجراءات اللياقة البدنية الخاصة بهم. يتيح هذا التطبيق للمستخدمين تخطيط وتسجيل التدريبات الخاصة بهم بفعالية ، مما يوفر نهجًا منظمًا لرفع الأثقال وتدريب القوة. يقدم ميزات مثل إنشاء تمارين مخصصة ، وإعداد إجراءات مخصصة ، وتتبع التقدم المحرز مع مرور الوقت.

تتضمن الميزات الرئيسية لمدرب HVY واجهة بديهية لتتبع المصاعد ، وتقويم لتنظيم جداول التدريب ، والوصول إلى مكتبة من التمارين مع مظاهرات الفيديو. يمكن للمستخدمين أيضًا اتباع تقدم الأصدقاء ، ونسخ إجراءات ، وتحليل جلسات التمرين بالتفصيل باستخدام الرسوم البيانية لمجموعة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يحسب App واحد Max Max واحد لتمارين القوة ويوفر الرسوم البيانية التفصيلية لتتبع تقدم الرفع.

يتكامل Hevy Coach أيضًا مع الأجهزة القابلة للارتداء ، مما يسمح للمستخدمين بتتبع التدريبات بسلاسة عبر منصات مختلفة. يدعم التطبيق الميزات الاجتماعية ، ويمكّن المستخدمين من مشاركة التدريبات والتواصل مع الرياضيين الآخرين من أجل الدافع والدعم. بشكل عام ، يقدم Hvy Coach مجموعة قوية من الأدوات لإدارة وتعزيز إجراءات اللياقة البدنية ، مما يجعلها مناسبة لكل من المبتدئين ورفع الأثقال ذوي الخبرة.