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Thrify是一種心理健康支持應用程序，旨在為用戶提供一個全面的平台來管理其情感健康。它提供了一系列工具和功能，可幫助個人設定個人目標，跟踪情緒模式並理解觸發器。該應用程序包括指導練習和活動，可以幫助緩解壓力和情感彈性。

療法的關鍵特徵包括情緒跟踪，它允許用戶隨著時間的流逝監視其情緒狀態，以及有助於管理負面思維模式的認知行為技術（CBT）。此外，該應用程序可能會提供放鬆技術，例如呼吸練習和冥想，以支持壓力管理和整體心理健康。

Thrify旨在提供一個易於訪問且易於瀏覽的用戶友好界面，這是那些尋求通過自我保健和正念實踐改善心理健康的人的寶貴資源。通過專注於個性化的見解和情感支持，Thrify可以幫助用戶更好地了解自己的心理健康，並致力於實現其健康目標。

員工福祉的新標準。 Therify 為員工配對有執照的網路內治療師，以降低照護成本，讓心理健康更容易取得。

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