Cogmi 是一款個人心理效率追蹤應用,幫助用戶根據大腦最佳工作時間調整專注力、記憶力和能量。

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  • 直接從 Dock 或工作列啟動 Cogmi。
  • 在獨立視窗中專心工作,不受干擾,與瀏覽器分頁分開。
  • 管理多個 Cogmi 帳戶,無需登出即可在它們之間切換。

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Cogmi 適合想根據專注力和精神能量的變化,安排工作或讀書的人。它結合簡短且有科學研究支持的認知測驗,以及穿戴裝置數據——包括睡眠、壓力、心率變異性(HRV)和恢復狀況等訊號——建立每日認知表現概況。 這款 App 會根據這份概況,標示適合專注的時段和開始出現的低潮、發送疲勞提醒,並建議何時做哪些事——例如在狀態較佳時進行需要高度專注的工作,在專注力較低時處理例行事務。它也能協助使用者安排休息時間,並長期追蹤睡眠、運動或補充品的變化與認知模式之間的關聯。

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