Campus 應用程式提供專業教練量身打造的跑步訓練計劃,幫助用戶根據自身目標進行有趣的進步。

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無論是新手還是經驗豐富的跑者,只要希望依照目標進行有系統的訓練,Campus 都能為路跑賽事與越野跑制定彈性調整的計畫,涵蓋 10 公里賽、半程馬拉松和馬拉松。計畫包含多樣化的訓練,例如間歇跑、上坡訓練和輕鬆跑,並會根據你的個人資料與回饋調整訓練配速。你可以依照每週行程安排訓練,而不必遵循固定的訓練日,也能在朝目標邁進的過程中追蹤進度。 Campus 也支援活動追蹤,並可與相容的手錶和服務同步,包括 Garmin、COROS、Suunto、Apple Watch 和 Strava。你可以選擇在計畫中加入肌力訓練課程,應用程式內的教練指引也會說明各項訓練的目的。對於希望獲得比一般訓練時程更有系統的安排與指引的跑者來說,Campus 或許很適合。

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