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蹲式便盆应用旨在支持用户实现更好的肠健康和骨盆底健康状况。它提供了教育资源和工具，以帮助个人了解在排便过程中适当姿势的重要性，这可能会导致更容易，更有效的消除。通过促进蹲式位置，类似于用蹲便盆粪便实现的姿势，该应用程序旨在减少紧张并改善整体消化舒适度。

Potty Potty应用程序的关键功能包括有关骨盆底健康的教育内容，改善肠习惯的技巧以及在浴室使用过程中保持良好姿势的指导。该应用程序强调骨盆底强度与整体福祉之间的联系，强调了适当的技术如何帮助防止便秘和痔疮等问题。此外，它还提供了有关保持强大的骨盆底肌肉如何有助于更好地控制膀胱和整体物理弹性的见解。

通过专注于实用的建议和教育材料，蹲式便盆应用程序是寻求增强骨盆底健康并改善浴室体验的个人的资源。它鼓励用户采取更健康的习惯，这些习惯可以带来舒适和独立性的长期利益。

从#1 到#2 的方法！ Squatty Potty 是一款原创马桶凳，可帮助您更好地排便。

网站： squattypotty.com

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Squatty Potty

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