Inflow 是一款基于科学的应用程序,旨在帮助管理 ADHD,提供支持以理解大脑、建立技能并完成任务。

您是这款应用的开发者吗?验证所有权以管理此应用条目。

借助 WebCatalog Desktop,在 Mac、Windows 和 Linux 上获取 Inflow 专属桌面应用。

  • 直接从程序坞或任务栏启动 Inflow。
  • 在独立窗口中专注工作,不受干扰,与浏览器标签页分开。
  • 管理多个 Inflow 帐户,无需退出即可在它们之间切换。

进一步了解 WebCatalog Desktop

对于希望在专注力、拖延、组织安排和日常作息方面获得实用帮助的 ADHD 人群,Inflow 提供了一套可按自己的节奏学习、以认知行为疗法(CBT)原则为基础的课程。简短课程涵盖焦虑、冲动和回避等主题,并配有练习和挑战,帮助用户在日常生活中尝试新的策略。 这款应用还提供针对 ADHD 的冥想、优先级管理工具和互动式日记。用户可以在应用内社区与同伴交流,参加 ADHD 专家主持的直播活动,并获得指导支持,以保持行动和责任感。Inflow 定位为可与专业照护配合使用的自助资源,而非治疗或药物的替代品。

免责声明:WebCatalog 与 Inflow 不存在任何隶属、关联、授权或认可关系,也未以任何方式与其建立官方联系。所有产品名称、徽标和品牌均为其各自所有者的财产。

相关文章