Earkick

Earkick是一款精神健康应用程序，旨在支持用户管理压力，焦虑和情感健康。它提供了免费的匿名AI聊天机器人体验，使用户可以在不需要任何个人信息或登录凭据的情况下跟踪自己的情绪和焦虑。该应用程序集成了视频和语音录制功能，使用户能够表达自己的感受并轻松创建心理健康日记。

Earkick的关键特征包括情绪和焦虑跟踪器，该特征将用户条目与位置和天气数据相结合，以提供对情感模式的更深入的见解。该应用程序还提供了针对各种情况下量身定制的强大呼吸练习，使用户可以适应重复和速度以适应其舒适性。对于具有Apple Watch的用户，Earkick可以在这些练习期间测量心率来评估其有效性。

Earkick支持用户设定个性化目标并养成健康的习惯，从而帮助他们建立减少压力和焦虑的常规。该应用程序设计为用户友好，具有支持配音功能的可访问界面。它还包括一个恐慌按钮，可指导用户进行呼吸练习，并允许他们向联系人发送可自定义的紧急消息。通过与Apple HealthKit集成，Earkick为用户的身心健康提供了全面的见解，帮助他们确定触发因素和模式以改善其整体福祉。

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网站： earkick.com

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