Skylight

Skylight dành cho những người muốn có một cách đơn giản để đưa việc chăm sóc đời sống tâm linh vào sinh hoạt hằng ngày, bất kể họ có theo một tôn giáo hay hệ thống tín ngưỡng cụ thể nào hay không. Các bài thực hành có hướng dẫn ngắn gọn được thiết kế để giúp người dùng tạm dừng, suy ngẫm, nuôi dưỡng chánh niệm và nâng cao sức khỏe tinh thần mà không cần có kinh nghiệm trước đó. Thư viện gồm các bài thiền, cầu nguyện, âm nhạc, yoga, vận động trong chánh niệm và bài tập đặt mục tiêu. Hãy sử dụng một bài thực hành để dành ít phút mỗi ngày nhìn lại bản thân hoặc tập trung vào những chủ đề như lòng biết ơn, sự bình tâm và khả năng phục hồi.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không liên kết, hợp tác, được ủy quyền, chứng thực bởi hoặc có bất kỳ mối liên hệ chính thức nào với Skylight. Tất cả tên sản phẩm, logo và thương hiệu là tài sản của các chủ sở hữu tương ứng.