Oneira

Oneira là một tạp chí giấc mơ được mã hóa và ứng dụng phản ánh nhận thức được thiết kế để tự phản ánh cá nhân và theo dõi sức khỏe tinh thần. Nó cho phép người dùng ghi lại những giấc mơ, suy nghĩ khi thức dậy, những suy ngẫm hàng ngày và cảm xúc trong một nhật ký kỹ thuật số an toàn, giúp họ xác định các chủ đề định kỳ, mô hình nhận thức và xu hướng cảm xúc theo thời gian. (oneira.space)

Ứng dụng này kết hợp phân tích suy nghĩ và giấc mơ được AI hỗ trợ với các bài tập điều chỉnh lại liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) dựa trên bằng chứng. Các tính năng bao gồm nhận dạng méo mó nhận thức, lập bản đồ cảm xúc Plutchik, ghi nhật ký suy nghĩ vi mô theo thời gian thực, theo dõi cơ sở cảm xúc và biểu đồ tiến trình theo chiều dọc cho các đánh giá PHQ-9 và GAD-7. Người dùng cũng có thể xem lại thông tin chi tiết có cấu trúc, xuất nội dung tạp chí và xóa vĩnh viễn dữ liệu của họ. Oneira tuyên bố rằng các mục nhật ký được bảo vệ bằng TLS trong quá trình truyền, mã hóa AES-256-GCM khi lưu trữ và các biện pháp kiểm soát truy cập riêng biệt. Nó được thiết kế như một công cụ giáo dục về sức khỏe và tự phản ánh và không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc trị liệu tâm lý y tế chuyên nghiệp. (oneira.space)

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: WebCatalog không liên kết, hợp tác, được ủy quyền, chứng thực bởi hoặc có bất kỳ mối liên hệ chính thức nào với Oneira. Tất cả tên sản phẩm, logo và thương hiệu là tài sản của các chủ sở hữu tương ứng.