FREELETICS

Freeletics là một ứng dụng thể dục được thiết kế để giúp người dùng đạt được các mục tiêu thể dục của họ thông qua các bài tập cường độ cao, bao gồm HIIT (đào tạo khoảng cường độ cao). Ứng dụng cung cấp cả các tính năng miễn phí và trả phí, cho phép người dùng khám phá khả năng của mình trước khi cam kết đăng ký. Phiên bản miễn phí bao gồm quyền truy cập vào 20 bài tập HIIT, video hướng dẫn và các buổi huấn luyện âm thanh, làm cho nó phù hợp cho những người thích các bài tập nhanh, hiệu quả có thể được thực hiện ở bất cứ đâu.

Một trong những thế mạnh chính của ứng dụng là cá nhân hóa do AI cung cấp. Sau khi đăng ký, người dùng có quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh phù hợp với cấp độ, mục tiêu và sở thích của họ. Những kế hoạch này có thể bao gồm các thói quen tập thể dục và tập luyện tim mạch, cung cấp sự linh hoạt cho người dùng với các nền thể dục khác nhau. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng cơ bản và theo dõi dữ liệu để giúp người dùng theo dõi tiến trình của họ.

Freeletic cũng có một cộng đồng tích cực lớn, có lợi cho người dùng tìm kiếm động lực và hỗ trợ trong hành trình thể dục của họ. Ứng dụng này có sẵn trên cả hai nền tảng Android và iPhone, giúp cho nó có thể truy cập được nhiều người dùng. Nhìn chung, Freeletic là lý tưởng cho các cá nhân tìm kiếm các bài tập thể dục hiệu quả, có tác động cao có thể thích nghi với các mục tiêu về lối sống và thể dục của họ.