ATG Exercise

ATG là đào tạo cá nhân được phát minh lại. Nó huấn luyện hình thức của bạn trong mỗi bài tập luyện để giúp bạn đạt được kết quả thực sự cho dù điều đó có nghĩa là vượt qua nỗi đau mãn tính hoặc mở khóa các cấp độ hiệu suất mới. Thực hiện theo chương trình chính xác của Ben Patrick (còn được gọi là Knees Over Toes Guy). Sau khi gặp vấn đề về đầu gối từ năm 9 tuổi và trải qua ba lần phẫu thuật vào năm 18 tuổi, Ben đã buộc phải bỏ bóng rổ. Ở độ tuổi 20, anh ta đã bẻ khóa mã để tập thể dục và biến mình từ một vận động viên mong manh thành một người biểu diễn chống đạn, nhiều hơn là tăng gấp đôi chiều dọc của anh ta.