Finch

ฟินช์เป็นแอพดูแลตนเองที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปลูกฝังนิสัยเชิงบวกและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ ด้วยการดูแลสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงผู้ใช้จะได้รับการสนับสนุนให้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายการดูแลตนเองที่หลากหลายตามความต้องการของพวกเขา แอพนำเสนอคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงแบบฝึกหัดการหายใจด้วยไกด์เพื่อลดความเครียดและเพิ่มโฟกัสตอบคำถามเพื่อตรวจสอบสุขภาพจิตและการติดตามเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการผลิตและความยืดหยุ่น

คุณสมบัติที่สำคัญของฟินช์รวมถึง ** การติดตามอารมณ์ ** ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจแนวโน้มทางอารมณ์ของพวกเขาและ ** การจดทะเบียนกระสุน ** ซึ่งให้คำแนะนำเพื่อล้างจิตใจและความกตัญญูฝึกฝน แอพนี้ยังเสนอคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ** เพื่อเพิ่มอารมณ์และมุมมองพร้อมด้วย ** การสนับสนุนการนอนหลับ ** ผ่านการหายใจด้วยไกด์และการวางแผนเป้าหมายในวันถัดไป ผู้ใช้สามารถได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขาโดยการวิเคราะห์ข้อมูลจากตัวติดตามอารมณ์รายการวารสารและแบบทดสอบ

ฟินช์ตั้งเป้าหมายที่จะทำให้การดูแลตนเองมีส่วนร่วมและให้รางวัลมากขึ้นโดยการบูรณาการองค์ประกอบที่สนุกสนานเช่นการเติบโตของสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงการได้รับรางวัลและการสำรวจเรื่องราวที่สัตว์เลี้ยงแบ่งปันหลังจากทำกิจวัตรการดูแลตนเองทุกวัน วิธีการนี้ช่วยให้ผู้ใช้รักษานิสัยการดูแลตนเองที่สอดคล้องกันและพัฒนาวิธีการที่มีสติมากขึ้นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น