Bend

แอพ Bend ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการปรับปรุงความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว มันมีวิธีการที่มีโครงสร้างในการฝึกอบรมความยืดหยุ่นโดยรวมองค์ประกอบของการยืดกล้ามเนื้อโยคะที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเทคนิคการกู้คืนกีฬา แอพนี้ให้บริการห้องสมุดวิดีโอวิดีโอคุณภาพสูงที่กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อและพื้นที่เฉพาะของร่างกายโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพช่วยฟื้นฟูและลดการบาดเจ็บ

หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญของแอพ Bend คือความสามารถในการระบุปัญหาการเคลื่อนย้ายผ่านคุณสมบัติการสแกนร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถระบุพื้นที่ที่พวกเขาต้องการการปรับปรุงและปรับการฝึกอบรมตามนั้น แอพนี้ยังนำเสนอโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่กำหนดเองที่ได้รับการอัพเดททุกวันเพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้จะได้รับคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความยืดหยุ่นและแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวแอพ Bend เหมาะสำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขาในกีฬาและการออกกำลังกายที่หลากหลาย มันเติมเต็มสูตรการออกกำลังกายที่มีอยู่โดยให้การยืดเป้าหมายและการฝึกซ้อมที่ช่วยให้ผู้ใช้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นลดความเจ็บปวดและเพิ่มความยืดหยุ่นโดยรวม