Squatty Potty

Squatty Potty -appen är utformad för att stödja användare för att uppnå bättre tarmhälsa och bäckenbotten wellness. Det ger utbildningsresurser och verktyg för att hjälpa individer att förstå vikten av korrekt hållning under tarmrörelser, vilket kan leda till enklare och effektivare eliminering. Genom att främja en squatting -position, liknande den som uppnås med en squatty potty pall, syftar appen till att minska ansträngningen och förbättra den totala matsmältningskomforten.

Viktiga funktioner i Squatty Potty -appen inkluderar utbildningsinnehåll på bäckenbottenhälsa, tips för att förbättra tarmvanor och vägledning för att upprätthålla god hållning under badrumsanvändningen. Appen betonar kopplingen mellan bäckenbottenstyrka och övergripande välbefinnande och belyser hur korrekt tekniker kan hjälpa till att förhindra problem som förstoppning och hemorrojder. Dessutom ger det insikter om hur upprätthållande av starka bäckenbottenmuskler kan bidra till bättre blåsans kontroll och total fysisk motståndskraft.

Genom att fokusera på praktiska råd och utbildningsmaterial fungerar den squatty potty -appen som en resurs för individer som försöker förbättra deras hälsa med bäckenbotten och förbättra deras badrumsupplevelser. Det uppmuntrar användare att anta hälsosammare vanor som kan leda till långsiktiga fördelar i komfort och självständighet.