Ladder

Stege är en fitness-app som är utformad för att överbrygga klyftan mellan personliga tränare och appbaserade träningspass. Det erbjuder mycket personliga träningsplaner anpassade till individuella mål och preferenser, vilket säkerställer effektiva och roliga fitnessupplevelser. Appen ger tillgång till riktiga personliga tränare som designar anpassade planer med fokus på att bygga styrka och funktionell kondition. Användare drar nytta av videodemonstrationer av hög kvalitet och en samhällsfokuserad upplevelse, som inkluderar stöd genom delade upplevelser och uppmuntran från likasinnade individer.

Nyckelfunktioner i stegen inkluderar personliga träningsplaner, expertvägledning från certifierade tränare och en mängd olika träningsstilar som styrketräning och funktionell kondition. Appen gör det möjligt för användare att spåra sina framsteg och visualisera förbättringar, hjälpa dem att förbli motiverade och engagerade i sin fitnessresa. Även om det erbjuder träning på begäran, har det för närvarande begränsade live-träningsalternativ. Sammantaget är stegen lämplig för dem som söker ett strukturerat fitnessprogram med professionell vägledning utan full kostnad för personlig utbildning.