Bend

Bend -appen är utformad för att stödja användare i att förbättra deras flexibilitet och rörlighet. Det erbjuder ett strukturerat tillvägagångssätt för flexibilitetsträning och kombinerar element i yoginspirerad sträckning med atletiska återhämtningstekniker. Appen tillhandahåller ett bibliotek med högkvalitativt videoinnehåll som riktar sig till specifika muskler och områden i kroppen, som syftar till att förbättra prestandan, hjälpa återhämtningen och minska skadorna.

En av de viktigaste funktionerna i Bend-appen är dess förmåga att fastställa rörlighetsproblem genom en unik kroppsskanningsfunktion. Detta gör det möjligt för användare att identifiera områden där de behöver förbättringar och skräddarsy sin utbildning i enlighet därmed. Appen erbjuder också dagliga uppdaterade mobilitetsprogram, vilket säkerställer att användare får personlig vägledning för att optimera sina hälso- och fitnessmål.

Genom att fokusera på flexibilitet och rörlighetsövningar tillgodoser Bend -appen idrottare och individer som vill förbättra sina prestationer i olika sport- och fitnessrutiner. Det kompletterar befintliga fitnessregimer genom att tillhandahålla riktade sträckor och övningar som hjälper användare att röra sig bättre, minska smärta och förbättra den totala flexibiliteten.