Runna

Runna je bežecká aplikácia, ktorá poskytuje prispôsobené tréningové plány prispôsobené individuálnym úrovniam kondície, cieľom a údajom o výkonnosti. Využíva koučovanie poháňané AI na generovanie prispôsobených bežeckých tréningov vrátane intervalov, tempa a rýchlosti, vďaka čomu je štruktúrovaný tréning dostupný pre bežcov na všetkých úrovniach skúseností.

Aplikácia zjednodušuje koučovanie behu tým, že umožňuje používateľom zadávať aktuálne podrobnosti o kondícii a cieľové časy, ako sú maratóny alebo preteky 5K, aby získali adaptívne plány, ktoré sa každý týždeň vyvíjajú. Medzi kľúčové funkcie patrí spätná väzba v reálnom čase počas behu, integrácia s metrikami výkonu a poradenstvo pri kardiovaskulárnych vylepšeniach na zvýšenie rýchlosti a vytrvalosti.

Runna podporuje celý rad bežeckých cieľov prostredníctvom intuitívnych plánov založených na aplikácii, ktoré zdôrazňujú účelový tréning pred neštruktúrovaným joggingom. Poskytuje nástroje na priebežné sledovanie pokroku a pomáha používateľom vytvárať konzistentné rutiny s prehľadmi na expertnej úrovni prispôsobenými ich jedinečným potrebám.

Webstránka: runna.com

Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s Runna. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.