Oneira

Oneira je šifrovaný denník snov a kognitívna reflexná aplikácia určená na súkromnú sebareflexiu a sledovanie duševného zdravia. Umožňuje používateľom zaznamenávať sny, myšlienky v bdelom stave, každodenné úvahy a emócie do zabezpečeného digitálneho denníka, čo im pomáha identifikovať opakujúce sa témy, kognitívne vzorce a emocionálne trendy v priebehu času. (oneira.space)

Aplikácia kombinuje analýzu snov a myšlienok pomocou AI s cvičeniami na preformulovanie kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) založenej na dôkazoch. Medzi funkcie patrí identifikácia kognitívneho skreslenia, mapovanie emócií Plutchik, zaznamenávanie mikro myšlienok v reálnom čase, sledovanie emocionálnej základnej línie a pozdĺžne grafy pokroku pre hodnotenia PHQ-9 a GAD-7. Používatelia si tiež môžu prezerať štruktúrované prehľady, exportovať obsah denníka a natrvalo odstrániť svoje údaje. Oneira uvádza, že záznamy denníka sú počas prenosu chránené pomocou TLS, v pokoji šifrovaním AES-256-GCM a izolovanými kontrolami prístupu. Je určený ako vzdelávací nástroj na wellness a sebareflexiu a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku alebo psychoterapiu. (oneira.space)

Upozornenie: WebCatalog nie je pridružený k spoločnosti Oneira, nie je s ňou spojený, autorizovaný ani schválený spoločnosťou Oneira a nemá s ňou žiadne oficiálne prepojenie. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom ich príslušných vlastníkov.